كيف تتشكّل الشخصية التجنبية، وكيف تُعاش من الداخل
قبل أن يكون لها اسم بزمن طويل، يتعلّم الطفل أن أكثر الاستجابات أمانًا تجاه الآخرين هي أن يختفي قليلًا.
3 دقائق قراءةاقرأ المقالة
المقالات
اضطراب الشخصية التجنّبية: الأعراض والعلاقات والعلاج
الشخصية التجنّبية ليست خجلًا كبر حجمه، بل قناعة ممتدة بأن فيك نقصًا سيكتشفه الآخرون يومًا، وحياة تُنظَّم بهدوء كي لا ينظروا. الوحدة الناتجة ليست أثرًا جانبيًا بل قلب المشكلة. تفصل هذه المقالات بينها وبين القلق الاجتماعي، وتصف أثرها في العمل والحب، وكيف يقترب العلاج منها دون إغراق.
الشخصية التجنبية في العمل والعلاقات: ثمن أن تغادر قبل أن تُترَك
الترقية المرفوضة، الموعد الثاني المُلغى، الصداقة التي تُترَك تخبو تدريجيًا: كل خيار منها يبدو صغيرًا، وكلها في الحقيقة الخيار نفسه يتكرّر.
3 دقائق قراءةاقرأ المقالة
كيف يجري علاج اضطراب الشخصية التجنبية بالفعل
علاج نمط تشكّل داخل العلاقات لا بد أن يحدث داخل علاقة، وهذا بالضبط ما يخشاه أغلب من يبدأ العلاج.
3 دقائق قراءةاقرأ المقالة
هل تبحث عن مساعدة متخصصة؟
تعرّف على طريقة تناول العلاج النفسي عبر الإنترنت لأنماط الشخصية الممتدة، والتقييم، ووضع الخطة العلاجية.
العلاج النفسي لصعوبات الشخصية عبر الإنترنتابدأ بخطوة صغيرة أولى
الحجز لا يستغرق سوى دقيقتين. الجلسة الأولى تسير على مهل، ولا التزام عليك بالاستمرار بعدها.